现实生活中有些女性朋友在怀孕后由于各种原因而选择终止妊娠，就需要通过引产手术来终止妊娠，她们引产后受到体内激素的影响就会出现乳汁分泌的现象，所以有的朋友不知道引产后回奶的较快方法而很着急。那么，引产后回奶的较快方法有哪些呢，下边就详细介绍下。

1、引产后需要回奶的女性朋友先要注意不要推拿兴奋乳房，因为对乳房推拿会兴奋到泌乳素的分泌，就会促进乳汁分泌而不利于回奶。

2、需要回奶的女性朋友不要吃能够促进乳汁分泌的食物和富含油脂的食物，要多吃些回奶的食物如玉米，地瓜等五谷类或芹菜，白萝卜，冬菇，黄瓜，茄子，南瓜，韭菜，桔子，柚子，石榴，山楂等新鲜蔬菜水果以及牛肉，鸭子肉，猪肝，猪心，老母鸡，火腿等肉类食物，还要多吃些补品类以及性寒类食物如西洋参，海参，螃蟹，螺狮，田螺等。另外，大蒜，酱油，芥末，花椒，茴香等大料都可以帮助女性朋友回奶。

3、女性朋友引产后回奶可以适当的选择促进回奶的药物如维生素B6，或者是炒麦芽加水煎服，每天快速，连服三天。

4、女性朋友在回奶时如果乳房涨疼的厉害，可以适当的挤奶，但是不要把乳房内的乳汁排空，以防止自己的乳房分泌更多的乳汁，也或者采用冰袋冷敷的方法，也可以减轻回奶涨疼的症状。

5、对于引产后乳汁分泌较多的女性朋友，可以去医院打回乳针或采用中药来达到回奶的目的。

通过上述相信朋友们已经了解引产后回奶的较快方法有哪些了，建议女性朋友引产后奶涨需要慢慢地退，千万不要急于求成，回奶是需要个过程的。女性朋友在引产后要做好护理工作，要保持外阴清洁卫生，个月内禁止房事，要多休息，补充足够的营养，这样才能促进身体尽快恢复。